投案自首和被抓捕是刑事诉讼中两种完全不同的归案方式，它们之间存在显著的区别。以下是对这两者的详细阐述：
一、归案主动性
投案自首：
- 犯罪嫌疑人基于自己的意志，主动、自愿地向公安机关、人民检察院、人民法院或其他有关单位投案。
- 这种主动性体现了犯罪嫌疑人对自身犯罪行为的认识、悔悟，以及愿意接受法律制裁的意愿。
被抓捕：
- 犯罪嫌疑人被动地被司法机关发现、查获并予以控制。
- 这通常发生在司法机关通过侦查、调查等手段掌握了一定犯罪证据之后。
二、法律评价与量刑影响
投案自首：
- 根据《中华人民共和国刑法》第六十七条的规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，构成自首。
- 对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。如果犯罪较轻，甚至可以免除处罚。
被抓捕：
- 被抓本身并不具有法定从轻、减轻处罚的情节。
- 但如果被抓后，犯罪嫌疑人能够如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行，那么这部分罪行可以以自首论，从而获得相应的从轻或减轻处罚。
三、案件处理与社会影响
投案自首：
- 有助于司法机关及时、准确地查明案情，节省司法资源。
- 自首的犯罪分子更可能配合司法机关的调查，提供有价值的线索和证据，加快案件的侦破进程。
- 给社会传递出积极信号，展示法律的威慑力和引导作用，有助于提升公众对法律的信任和尊重。
被抓捕：
- 犯罪嫌疑人可能会采取抗拒、逃避等态度，增加案件处理的难度和复杂性。
- 强调司法机关打击犯罪的力度和成效，对潜在犯罪者有警示作用。
综上所述，投案自首和被抓捕在归案主动性、法律评价与量刑影响、案件处理与社会影响等方面都存在明显的区别。对于犯罪嫌疑人来说，主动投案自首通常更有利于避免更严重的法律后果，并体现出对法律的尊重和对自己行为的负责态度。因此，在意识到自己的犯罪行为后，建议犯罪嫌疑人尽快选择投案自首，以期获得更好的法律结果和社会评价。如果你在这方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。