朋友借了2万一直不还，并且没有欠条，这种情况确实比较棘手，但还是有办法解决的。以下是我给你的详细建议：

结论前置

你可以通过收集其他证据来证明借款事实，并尝试与对方协商还款。如果协商无果，可以向法院提起诉讼，要求对方偿还借款。

具体建议

1. 收集证据：

   • 转账记录：如果你是通过银行转账或支付平台转账给对方，那么这些转账记录就是非常重要的证据。
   • 聊天记录：你们之间的聊天记录，尤其是关于借款和还款的讨论，也能作为证据。
   • 通话录音：如果可能的话，你可以录制与对方的通话，尤其是对方承认借款的部分。
   • 证人证言：如果有其他人知道你们之间的借款关系，并且愿意作证，那么他们的证言也是有力的证据。

2. 与对方协商：

   • 在收集到足够的证据后，你可以尝试与对方进行协商，明确告知对方你希望其还款的意愿，并给出合理的还款期限。
   • 协商过程中，你可以将聊天记录、转账记录等证据展示给对方，以增强你的说服力。

3. 向法院提起诉讼：

   • 如果协商无果，你可以向法院提起诉讼，要求对方偿还借款。
   • 在起诉时，你需要提交起诉状以及上述收集到的证据。
   • 法院会根据你提交的证据以及对方的答辩来审理案件，并作出判决。

4. 注意诉讼时效：

   • 根据法律规定，债权纠纷的诉讼时效通常为三年。这意味着，如果你在三年内没有向法院提起诉讼或采取其他有效措施来追讨债务，那么你可能就丧失了胜诉权。
   • 因此，建议你尽快采取行动，以免错过诉讼时效。

5. 申请强制执行：

   • 如果法院判决对方偿还借款，但对方仍然拒不履行，你可以向法院申请强制执行。
   • 法院有权采取很多强制措施，如冻结银行账户、查封财产等，来迫使对方履行还款义务。

总之，虽然没有欠条会增加追讨债务的难度，但只要你能够收集到足够的证据来证明借款事实，并且及时采取行动，那么你仍然有可能成功追回那2万元借款。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。