在起诉变更抚养费的过程中，如果没有失业证明，你可以从以下几个方面来准备和阐述你的情况：

1. 诚实说明实际情况：

   • 在法庭上或提交的材料中，你可以诚实地说明自己目前的就业状况，比如是处于待业、自由职业、兼职还是其他非传统就业形式。
   • 解释为何没有失业证明，比如是因为从未办理过、遗失了、或者是因为当前的就业状态不符合办理失业证明的条件。

2. 提供其他相关证据：

   • 虽然没有失业证明，但你可以提供其他能证明你经济状况的证据，比如收入证明、银行流水、税单等。
   • 这些证据可以帮助法庭了解你的实际收入情况，从而作为判断抚养费数额的依据。

3. 详细阐述抚养能力：

   • 在没有失业证明的情况下，你更需要详细阐述自己的抚养能力，包括经济能力、时间精力、对子女的关爱和照顾等。
   • 强调你虽然可能没有稳定的传统工作，但仍然有能力为子女提供必要的生活和教育支持。

4. 请求法庭调查：

   • 如果你认为自己的经济状况确实无法承担当前抚养费数额，可以向法庭提出请求，要求法庭对你的经济状况进行调查。
   • 法庭可能会根据调查结果，结合你的实际情况，对抚养费数额作出相应的调整。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 如果你在准备材料或阐述情况方面遇到困难，可以寻求专业律师的帮助。
   • 律师可以根据你的具体情况，为你提供有针对性的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的合法权益。

总之，虽然没有失业证明可能会给你的诉讼带来一定的困难，但只要你诚实说明实际情况，提供其他相关证据，详细阐述抚养能力，并寻求专业法律帮助，你仍然有可能成功变更抚养费数额。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。