首先，被公公打而老公没有保护，这不仅是一个家庭矛盾的问题，也可能涉及到法律层面。在这种情况下，你首先要确保自己的安全，并寻求适当的帮助和支持。

1. 立即报警：

   • 如果公公的行为构成了家庭暴力，你应立即报警。警方会介入调查，并根据情况采取相应的法律措施。
   • 报警不仅可以保护你的安全，还可以为后续的法律程序提供证据。

2. 寻求医疗救助：

   • 如果因公公的暴力行为导致你受伤，应尽快就医，并保留好所有的医疗记录。
   • 这些医疗记录不仅可以作为你受伤的证据，还可以用于后续的法律索赔。

3. 咨询律师：

   • 你可以咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。
   • 律师可以帮助你评估案件，提供法律建议，并代表你进行法律诉讼或调解。

4. 考虑离婚或分居：

   • 如果老公在公公对你施暴时没有提供保护，甚至要求你向公公道歉，这可能表明他无法或不愿意为你提供必要的支持和保护。
   • 在这种情况下，你可以考虑离婚或分居，以保护自己的安全和幸福。

5. 寻求心理支持：

   • 家庭暴力往往会对受害者造成心理创伤。你可以寻求心理咨询或心理治疗，以帮助你处理情绪问题，并恢复自信。

从法律角度来看，家庭暴力是违法的，你有权寻求法律的保护。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。我会根据你的具体情况，为你提供更详细的法律建议和指导。