嫖娼在我国是明确的违法行为，其不仅破坏社会风气、违背公序良俗，还可能带来诸如感染传播性疾病等一系列健康风险。如果您在嫖娼一个月后被发现，并接到了警方的传唤或通知，以下是您可能面临的法律后果及应对建议：
一、法律后果
拘留与罚款：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，卖淫、嫖娼的，将被处以十日以上十五日以下拘留，并可以并处五千元以下罚款。若情节较轻，也可能被处以五日以下拘留或五百元以下罚款。
特殊情形的加重处罚：
- 如果嫖娼涉及未成年人（特别是不满14周岁的幼女），无论是否知道其年龄或是否违背其意愿，都可能构成强奸罪，将面临三年以上十年以下的有期徒刑，并依法从重处罚。
- 如果明知自己患有梅毒、淋病等严重性病仍进行嫖娼，也可能受到刑事处罚。
时效问题：
- 值得注意的是，违反治安管理行为在六个月内没有被公安机关发现的，将不再处罚。这一时效从违反治安管理行为发生之日起计算；若行为有连续或继续状态，则从行为终了之日起计算。
二、应对建议
积极配合调查：
- 如果警方因嫖娼行为联系您进行调查，请务必积极配合，如实陈述事实，并提供相关证据。这是公民的法律义务，也有助于保护自己的合法权益。
了解自身权益：
- 在配合调查的同时，也应了解自己的合法权益，如申请听证、提出申辩等。如果担心因嫖娼行为受到不公正的对待或处罚，可以咨询专业律师以获取法律帮助。
深刻反省与改正：
- 嫖娼行为不仅违法，还严重损害了个人道德和社会伦理。因此，应深刻反省自己的行为，并坚决改正。未来应严格遵守法律法规，避免再次参与类似行为。
综上所述，嫖娼行为一旦被发现并查实，将面临严厉的法律处罚。为避免不必要的法律风险和道德困境，请务必严格遵守法律法规，坚决抵制嫖娼行为。如果已经涉及其中，请积极配合警方调查，并深刻反省与改正自己的行为。