被刑事拘留22天是一个相对严重的情况。刑事拘留意味着当事人可能涉嫌刑事犯罪，且公安机关已经掌握了一定的证据材料。接下来，我将从几个方面详细解释这一情况的严重性，并给出相应的建议。

1. 法律程序的进展：

   • 刑事拘留是刑事诉讼程序中的一个重要环节，通常发生在公安机关初步调查后，认为当事人有重大犯罪嫌疑时。
   • 被刑事拘留22天，说明案件已经处于侦查阶段，且公安机关可能已经收集到了一定的证据。

2. 可能的法律后果：

   • 如果证据充足、犯罪事实清楚，公安机关会向检察院提请批捕，检察院在7日内决定。一旦批捕，嫌疑人将继续被羁押，并面临后续的审判程序。
   • 如果证据不足或不应追究刑责，公安机关会撤销案件并释放当事人。但这种情况相对较少见，尤其是在已经拘留22天的情况下。
   • 即使最终未被判刑，被刑事拘留也会对当事人的名誉、工作、生活等产生重大影响。

3. 家属的应对：

   • 家属应该尽快了解当事人被拘留的具体原因和罪名，以便更好地提供支持和帮助。
   • 可以给当事人送些衣物、被褥等生活必需品，表达关心和支持。
   • 同时，家属也应该保持冷静，不要轻信那些说能“摆平”事情的人，以免被骗。

4. 法律建议：

   • 如果当事人或家属对拘留决定有异议，可以通过合法途径提出申诉或复议。
   • 建议家属尽快咨询专业律师，了解案件的具体情况和可能的法律后果，以便更好地维护当事人的合法权益。

综上所述，被刑事拘留22天是一个相对严重的情况，需要当事人和家属高度重视。建议家属尽快咨询专业律师，了解案件进展和可能的法律后果，以便采取适当的应对措施。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。