当市场监管局在您的经营场所贴上封条时，您应按照以下步骤来妥善处理，以确保您的合法权益得到保障，并尽快恢复正常经营活动：

首先，保持冷静并明确现状。封条具有法律效力，擅自撕毁是违法行为，可能会面临罚款、拘留等行政处罚，甚至更严重的法律后果。因此，务必保持封条完好无损。

接下来，及时了解封条原因。您应尽快与市场监管局取得联系，了解查封的具体原因、涉及的问题、查封的法律依据以及查封的期限等信息。这有助于您更好地了解当前的情况，为后续的处理打下基础。

在了解原因后，积极配合市场监管局的调查。按照市场监管局的要求，提供相关文件、资料、账目，并如实、准确地接受询问。您的配合将有助于加快调查进程，尽快解决问题。

如果调查发现存在违法违规行为，立即进行整改。根据市场监管局的要求和相关法律法规，制定整改方案，并采取切实有效的措施进行整改。整改过程中，建议您记录相关情况，如整改前后的对比照片、采取的具体措施等，以便后续向市场监管局反馈。

完成整改后，依法申请解封。以书面形式向市场监管局提出解封申请，详细说明整改情况，表明已经具备解封条件，并请求市场监管局对经营场所进行检查验收。市场监管局在确认您已经履行完相关义务并达到解封条件后，会依法解除封条。

在申请解封的过程中，及时跟进处理进度。保持与市场监管局负责执法人员的联系，了解是否需要补充材料或进行进一步检查。同时，关注解封期限，市场监管局的查封期限一般不得超过30日，情况复杂的可延长，但延长时间也不能超过30日。如超过法定期限仍未解封，您可依法申请行政复议或提起行政诉讼。

最后，如果您对市场监管局的查封行为存在异议，认为其缺乏事实依据或不符合法定程序，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。根据《中华人民共和国行政复议法》和《中华人民共和国行政诉讼法》的相关规定，您有权在法定期限内提出行政复议申请或提起行政诉讼，以维护自身的合法权益。

综上所述，当市场监管局贴了封条时，您应保持冷静并遵循法律程序，通过主动沟通、配合调查、整改问题、依法申请解封以及关注解封期限等措施来妥善处理。如有异议或不满，可依法申请行政复议或提起行政诉讼以维护自身权益。