竞业禁止与竞业限制的区别主要体现在以下几个方面：

1. 法律性质与依据：

   • 竞业禁止：源于《公司法》第148条，属于法定义务，无需签订协议即可生效。它是对公司董事、高级管理人员等特定主体在职期间或离职后一定期限内不得从事与原公司同类业务的一种强制性规定。
   • 竞业限制：依据《劳动合同法》第23-24条，需通过书面协议约定。它适用于接触商业秘密的普通员工或特定岗位人员，在离职后一定期限内不得加入竞争对手或从事与原公司有竞争关系的业务。

2. 适用对象：

   • 竞业禁止：主要适用于公司董事、监事、高级管理人员等掌握公司决策权或核心机密的人员。
   • 竞业限制：可适用于接触商业秘密的普通员工，如研发人员、销售主管等。

3. 行为性质与时间范围：

   • 竞业禁止：在职期间全面禁止从事竞争性活动，离职后是否继续受限取决于具体法律规定，通常无延续性。
   • 竞业限制：仅约束离职后的行为，期限由双方协商确定，但不得超过两年。

4. 经济补偿：

   • 竞业禁止：无需额外补偿，因其属于忠实义务的延伸，董事的薪酬已包含对履职风险的回报。
   • 竞业限制：企业必须按月支付经济补偿金，标准由双方协商确定，但通常不低于劳动合同履行地最低工资标准，实际金额常按离职前月平均工资的30%-50%计算。

5. 法律责任：

   • 竞业禁止：违反竞业禁止义务，可能承担侵权责任，赔偿公司因此遭受的损失。
   • 竞业限制：违反竞业限制协议，需按约定向用人单位支付违约金，并继续履行竞业限制义务。

综上所述，竞业禁止与竞业限制在法律性质、适用对象、行为性质与时间范围、经济补偿以及法律责任等方面均存在显著差异。企业应根据岗位特性选择适用规则，以避免法律风险；劳动者在签署相关协议前也应明确自己的权利和义务。如有进一步疑问或需要法律帮助，请直接向我咨询。