缓刑人员在缓刑考验期间，是不能自己解除缓刑的。缓刑是对判处一定刑罚的罪犯，在一定期限内附条件不执行所判刑罚的制度，它并不代表罪犯可以无为所欲或脱离监管。相反，缓刑人员在缓刑期间必须遵守一系列严格的规定，包括遵守法律、行政法规，服从监督，按照考察机关的规定报告自己的活动情况，以及离开所居住的市、县或者迁居时需要报经考察机关批准等。

如果缓刑人员在缓刑考验期限内违反了这些规定，例如脱离监管、犯新罪或者发现判决宣告以前还有其他罪没有判决，或者违反法律、行政法规及监督管理规定且情节严重，那么将会面临撤销缓刑的风险，原判刑罚将会被执行。撤销缓刑的建议通常由社区矫正机构提出，并经过法院审查后作出裁定。

因此，缓刑人员应该珍惜这次改过自新的机会，严格遵守缓刑期间的各项规定，以避免被撤销缓刑并执行原判刑罚。如果想了解自己的缓刑情况或有其他相关问题，建议咨询专业的法律人士或相关机构以获取准确的法律意见和帮助。