征地拆迁的行政复议书应当包含行政复议申请人及被申请人的相关信息、行政复议请求、申请行政复议的主要事实和理由、申请人的签名及申请日期。具体写作要点如下：
一. 行政复议书的结构：
- 申请人信息：包括公民的姓名、性别、年龄、身份证号码、工作单位、住所、邮政编码；法人或者其他组织的名称、住所、邮政编码和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务。
- 被申请人信息：明确被申请人的名称。
- 行政复议请求：清晰阐述申请行政复议的具体请求。
- 事实和理由：详细陈述申请行政复议的主要事实和理由，包括征地拆迁行为的具体情况、存在的违法问题以及该行为对申请人合法权益的侵犯等。
- 申请人签名和日期：申请人需亲自签名并注明申请日期。
二. 征地拆迁协议书与行政复议：
- 若征地拆迁协议书为行政机关所作出的具体行政行为，且该行为侵犯了申请人的合法权益，申请人可以依据《行政复议法》的相关规定，向行政复议机关申请行政复议。
三. 提交行政复议书的注意事项：
- 提交行政复议书时，需一式三份，以便行政复议机关、申请人和被申请人各持一份。
- 申请人应自知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请，避免因超过法定期限而丧失申请复议的权利。
四. 法律依据：
- 根据《中华人民共和国行政复议法》第六条，公民、法人或者其他组织认为行政机关的具体行政行为侵犯其合法权益的，可以依法申请行政复议。
- 根据《中华人民共和国行政复议法》第九条，公民、法人或者其他组织认为具体行政行为侵犯其合法权益的，可以自知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请。
我建议在撰写行政复议书时，务必确保内容的真实性和准确性，同时附上相关证据材料以支持你的主张。如有进一步需要，您可以继续咨询我。