跟房东协商好降房租是合法的。在租赁关系中，租金是双方约定的核心条款之一，但并不意味着它不能变更。只要双方基于平等、自愿的原则，通过友好协商达成一致，对原租赁合同中的租金条款进行修改或补充，这种变更就是合法有效的。

具体来说，跟房东协商降房租时，你可以注意以下几点：

1. 明确降租事由：

   • 你可以基于市场租金水平的变化、个人经济状况的变动、房屋状况或维修需求等合理事由，向房东提出降租请求。
   • 如果当地有相关的租金政策调整，也可以作为降租的依据。

2. 保持沟通协商：

   • 与房东进行坦诚、友好的沟通，表达你的降租意愿和理由。
   • 倾听房东的意见和顾虑，寻找双方都能接受的解决方案。

3. 签订书面协议：

   • 一旦双方就降租事宜达成一致，务必签订书面的降租协议或补充协议。
   • 协议中应明确降租后的租金金额、支付方式、支付时间等关键条款，以确保双方权益得到保障。

4. 遵守法律法规：

   • 在协商降租过程中，应遵守相关法律法规和租赁合同的规定。
   • 不得采取欺诈、胁迫等不正当手段迫使房东同意降租。

总之，跟房东协商好降房租是合法的，但前提是双方必须基于平等、自愿的原则进行友好协商，并签订书面协议以明确双方的权利和义务。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或纠纷，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和支持。