京东欠款3年还不起，应与京东方面进行积极协商，并考虑通过法律途径解决。

一. 与京东方面协商

1. 主动沟通：首先，你应主动与京东方面取得联系，说明你的欠款情况以及还款的困难。诚实地表达你的还款意愿，但确实存在经济上的困难。
2. 提出还款计划：在与京东方面沟通时，你可以提出一个具体的还款计划，比如分期还款、延长还款期限等。这将显示你的诚意和还款的决心。
3. 寻求理解与支持：尽量让京东方面理解你的困境，并寻求他们的支持。有时候，债权人会愿意给予一定的宽限期或减免部分利息，以帮助债务人度过难关。

二. 考虑法律途径

1. 法律咨询：如果与京东方面的协商没有取得进展，或者你认为自己的权益受到了侵害，你可以咨询专业律师，了解你的法律权益和可能的法律途径。
2. 债务重组或破产申请：在某些情况下，你可能需要考虑债务重组或破产申请。这些法律程序可以帮助你重新安排债务，或者在某些情况下，免除部分或全部债务。但这需要根据你的具体情况和法律规定来决定。

我建议，在与京东方面协商的同时，也要做好法律准备。如果协商无果，可以及时通过法律途径来维护自己的权益。同时，也要尽力筹集资金，按照协商或法律程序的要求来履行还款义务。如有进一步需要，您可以继续咨询我。