名章和签名在法律效力上是等同的。具体分析如下：

一. 名章与签名的法律效力

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第四百九十条，当事人采用合同书形式订立合同的，自当事人均签名、盖章或者按指印时合同成立。此处的“章”并不排除私人名章，即个人名章代替签名签订合同的，其效力与签名等同。
2. 实际效力：在法律上，签字与盖章不应有效力上的区别对待。因此，无论是使用名章还是签名，只要能够证明是合同当事人的真实意思表示，且不违反法律法规及公序良俗的相关规定，即具有法律效力。

二. 名章与签名的使用注意事项

1. 举证难度：虽然名章与签名法律效力等同，但名章因其无登记备案，真伪验证可能更为困难。在发生争议时，主张合同成立的一方需要证明该枚名章为对方所有以及盖章行为为对方所为或对方委托他人所为。
2. 使用建议：对于自然人签订合同，一般更建议手写签名，因为字迹可以鉴定，更便于举证。而名章若未进行备案登记，难以对其权属及盖章行为进行举证。

我的观点：名章和签名在法律效力上是相同的，但在实际使用中，考虑到举证难度和便捷性，手写签名可能更为稳妥。当然，无论选择哪种方式，都应确保是合同当事人的真实意思表示，且不违反法律法规的相关规定。如有进一步需要，您可以继续咨询我。