在交通事故中，如果对方全责，你可以按照以下步骤来寻求补偿：

首先，明确结论：你应系统收集证据，了解赔偿项目和标准，通过理性沟通与对方协商赔偿事宜。如协商不成，可考虑交警调解、律师协助或提起诉讼来维护自身权益。

一、全面收集证据

这是寻求补偿的基础。你需要收集以下证据：

• 事故认定书：由交警部门出具，明确对方全责。
• 医疗相关证据：包括医疗费用票据、病历等，以证明你的受伤和治疗情况。
• 误工证明：由工作单位开具，证明你因事故导致的误工时间和收入减少情况。
• 财产损失凭证：如车辆维修发票、物品购买凭证等，证明你的财产损失。

二、了解赔偿项目与标准

根据法律规定，你可以要求对方赔偿以下项目：

• 人身损害赔偿：包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等。如果致残，还可以要求赔偿残疾赔偿金、辅助器具费等。
• 财产损害赔偿：主要包括车辆维修费、车载物品损失等。

三、与对方协商

在收集好证据和了解赔偿标准后，你可以与对方进行协商。协商时，要保持冷静和理性，清晰表达自己的诉求，并依据事实和法律来支持自己的主张。

四、谈判技巧

• 提出合理诉求：结合法律规定和市场行情，提出合理的赔偿要求。
• 灵活应对：根据对方的意见调整策略，但要坚持自己的底线。
• 强调证据：用收集到的证据来支持自己的诉求，增强说服力。

五、协商不成的处理方式

如果协商无果，你可以采取以下措施：

1. 申请交警调解：向交警部门申请调解，利用其专业性和权威性来提出调解方案。
2. 寻求律师协助：聘请律师为你提供法律建议，帮助你更好地维护自身权益。
3. 提起诉讼：如果调解无果，你可以向法院提起诉讼，通过法律途径来寻求赔偿。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明自己的诉求，并依据法律规定来主张自己的权益。

六、达成协议后的注意事项

如果双方最终达成协议，你需要确保赔偿协议内容明确、具体，并具有法律效力。如有必要，可以请律师协助起草和审核协议文本，以保障你的权益不受损害。

综上所述，当对方在交通事故中全责时，你应全面收集证据、了解赔偿项目和标准，并与对方进行理性协商。如协商不成，可考虑采取其他措施来维护自身权益。在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。