挂名法人被限制高消费，确实是一个棘手的问题，但可以通过一系列步骤来尝试解除这一限制。以下是一些详细且有针对性的建议：

一、明确限高原因并履行相应义务

1. 查询限高原因：

   • 通过法院执行信息公开网或联系执行法官，查明是因哪个具体案件或哪笔未履行的法律义务导致的限制高消费。

2. 履行法律义务：

   • 如果公司存在未履行的法律判决或债务，应督促公司尽快履行，如偿还债务、支付违约金等。
   • 履行完毕后，需及时向执行法院提交已履行义务的相关证明材料，如支付凭证、履行证明等，以便法院审核并解除限制高消费令。

二、证明挂名身份与申请解除限高

1. 收集证据：

   • 若你仅为挂名法人，并未参与公司实际经营管理，应收集相关证据予以证明，如与实际控制人签订的挂名协议、公司日常经营决策文件中无你签字等。

2. 向法院提出申请：

   • 向执行法院提交书面申请，阐明你是挂名法人的情况，并附上相关证据材料。
   • 法院会对申请进行审查，必要时会组织听证，听取各方意见后作出是否解除限制高消费的决定。

三、变更法定代表人以解除限高

1. 与公司协商：

   • 与公司股东或实际控制人协商，完成法定代表人的变更手续。
   • 新的法定代表人产生后，原挂名法人的限制高消费措施将自然解除。

2. 办理变更登记：

   • 召开股东会或董事会作出变更法定代表人的决议。
   • 准备相关变更材料，如法定代表人签署的变更登记申请书、股东会决议、新法定代表人的身份证明等。
   • 将材料提交给公司登记机关办理变更登记手续。
   • 完成变更登记后，及时向执行法院提交变更证明材料，申请解除原挂名法人的限制高消费。

四、提出执行异议

如果你认为法院作出的限制高消费决定存在错误，如程序违法、事实认定不清等，可依法提出执行异议。

1. 提交异议申请：

   • 在规定的期限内（一般是自收到限制高消费令之日起十日内）向执行法院提交书面的执行异议申请书。
   • 说明异议的理由和事实依据，并提供相关证据。

2. 等待法院审查：

   • 法院将对异议进行审查，若理由成立，将裁定撤销或改正限制高消费决定。
   • 若理由不成立，将裁定驳回异议。对裁定不服的，还可向上一级人民法院申请复议。

五、寻求专业法律帮助

处理此类法律问题可能较为复杂，特别是如果你对法律程序不太熟悉。因此，建议寻求一位专业的律师来帮助你。律师可以提供专业的法律建议和指导，帮助你更有效地解决问题，确保你的权益得到保障。

综上所述，作为挂名法人被限制高消费后，应通过查清原因、履行义务、证明挂名身份、变更法定代表人或提出执行异议等途径来尝试解除限制。同时，也可考虑寻求专业律师的帮助，以确保问题得到妥善解决。