社保卡被冻结，一般不能起诉法院，但若是认为执行行为有错误，可以提出执行异议。具体分析如下：

一. 社保卡里的余额属于个人财产，可被依法执行

• 社会保障卡里的余额属于被执行人的个人财产，是可以被依法执行的，并且在《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》中，并没有规定社会保障卡不得被查封、扣押、冻结。这意味着，在特定情况下，如涉及债务执行等，法院有权对社保卡进行冻结。

二. 对执行行为有异议，可提出执行异议

• 如果你认为法院对社保卡的冻结行为存在错误，根据相关法律程序，你可以向法院提出执行异议。执行异议是执行过程中，当事人、利害关系人认为执行行为违反法律规定并要求法院予以纠正的程序。
• 法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》第二百三十二条规定：“当事人、利害关系人认为执行行为违反法律规定的，可以向负责执行的人民法院提出书面异议……”。

三. 社保卡冻结不影响提起行政诉讼或复议

• 需要注意的是，社保卡被冻结本身并不直接构成提起行政诉讼或行政复议的理由。但如果你认为社保卡的冻结涉及到了社会保险经办机构或社会保险费征收机构的不当行为，且这些行为侵害了你的合法权益，那么你可以根据《中华人民共和国社会保险法》第八十三条的规定，依法申请行政复议或者提起行政诉讼。

综上所述，社保卡被冻结一般不能起诉法院，但如果你认为执行行为有误，可以依法提出执行异议。同时，如果冻结行为涉及到了社会保险机构的不当行为，且侵害了你的权益，你也可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。如有进一步需要，您可以继续咨询我。