若上家拒绝仅退款请求，你可根据合同约定及法律规定，要求其继续履行合同义务，即退货并退款，或采取其他补救措施、赔偿损失等。具体分析如下：

一. 要求上家继续履行合同或采取补救措施

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。在此情境下，若上家拒绝仅退款而不履行其合同义务（如退货并退款），则构成违约，你可要求其继续履行或采取补救措施。
2. 实例说明：比如，你购买了一件商品，发现存在质量问题要求退款，但上家只同意退款不同意退货。此时，你可依据上述法律规定，要求上家既退款又退货，或者采取其他补救措施（如换货、维修等）。

二. 要求上家赔偿损失

1. 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百八十四条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，且给对方造成损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失。若上家的拒绝行为给你造成了额外损失（如运费、时间成本等），你可要求其赔偿。
2. 实例说明：假设因上家拒绝退货退款，你不得不另行购买替代商品，并因此产生了额外的运费和时间成本。此时，你可依据上述法律规定，要求上家赔偿这些损失。

三. 依法追究上家责任

1. 法律依据：若上家的行为构成严重违约，且拒绝承担相应责任，你可根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十六条等相关规定，向工商行政管理部门投诉或举报，由相关部门依法处理。
2. 行动建议：在采取此步骤前，建议你可以先尝试与上家进行协商，并保留好相关证据（如聊天记录、交易凭证等）。若协商无果，再依法向相关部门投诉或举报。

综上所述，若上家拒绝仅退款请求，你可根据合同约定及法律规定，要求其继续履行合同义务、采取补救措施或赔偿损失。如有进一步需要，您可以继续咨询我。