孩子爸爸跑了，一般不可以告精神损失费。下面我来具体说明：
精神损失费的适用范围：
- 精神损失费通常是在人身权益受到侵害，且造成严重后果时，受害人可以主张的赔偿。例如，在人身伤害、名誉侵权等案件中，受害者可以要求精神损害赔偿。
- 在抚养纠纷中，虽然孩子爸爸“跑了”（即不履行抚养义务）会对孩子和家庭造成一定的情感和心理影响，但这并不直接构成法律上可以主张精神损失费的情形。
抚养纠纷的法律处理：
- 如果孩子爸爸不履行抚养义务，孩子或孩子的法定代理人（如母亲）可以向法院提起诉讼，要求孩子爸爸支付抚养费。抚养费是包括生活费、教育费、医疗费等孩子成长所必需的费用。
- 法院会根据孩子的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平，确定一个合理的抚养费数额。
建议与行动：
- 首先，建议与孩子爸爸进行沟通，尝试协商解决抚养问题。
- 如果协商无果，可以收集相关证据（如孩子的生活开销记录、父亲的收入证明等），向法院提起诉讼，要求支付抚养费。
- 在诉讼过程中，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分维护。
综上所述，虽然孩子爸爸跑了不能直接告精神损失费，但可以通过法律途径要求其支付抚养费，以保障孩子的合法权益。如果你在这方面有进一步的法律问题或需要详细的法律帮助，请直接向我咨询。