网上个人赌博被抓的过程涉及多个方面，以下是详细解答：
一、抓捕途径
网络监控与大数据分析：
- 警方利用先进的网络监控技术和大数据分析，能够实时监测网络活动，查找异常的网络行为，如频繁访问赌博网站、进行大额资金转账等。
- 通过对这些异常活动的深入分析，警方能够锁定涉嫌赌博的个人或团体。
公众投诉与举报：
- 公众对赌博活动的举报是另一个重要的线索来源。
- 知情人士、参与者自首或因赌博引发的纷争而被他人检举，都可能成为警方介入调查的依据。
金融机构监测：
- 金融机构在监测资金流动时，若发现异常交易，如大额、高频次的不明转账，会及时上报给警方。
- 这些异常资金交易往往是赌博活动的关键线索。
其他案件附带发现：
- 在调查处理其他相关案件时，警方可能会附带发现网络赌博的线索，并顺藤摸瓜进行追踪和抓捕。
服务器数据获取与同案犯供述：
- 警方还会通过技术手段获取赌博网站的服务器数据，明确参与人员的真实身份和活动状况。
- 在成功逮捕部分涉案人员后，通过他们的供述可以获取其他参与赌博人员的相关信息。
二、法律惩处
网上赌博是非法行为，一旦被抓，将面临严厉的法律惩处。具体惩处措施根据参与赌博的情节和严重程度而定：
情节较轻：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，以营利为目的，为赌博提供条件或参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
情节严重：
- 若构成赌博罪，依据《中华人民共和国刑法》，以营利为目的，聚众赌博或以赌博为业的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。
- 开设赌场的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。
三、总结与建议
- 警惕性：网络赌博具有隐蔽性和欺骗性，但并非无法察觉。公众应保持警惕，避免参与任何形式的赌博活动。
- 法律意识：增强法律意识，了解赌博的法律后果，自觉遵守法律法规。
- 积极举报：发现赌博活动应及时向警方举报，为打击赌博犯罪贡献自己的力量。
综上所述，网上个人赌博被抓的过程涉及多方面的监控和调查手段，一旦被抓将面临严厉的法律惩处。因此，建议公众远离赌博，遵守法律法规，共同维护网络环境的健康与安全。