信用卡逾期不还应立即采取行动，以避免高额息费、信用记录受损、催收骚扰及法律诉讼等严重后果。以下是我为你提供的详细应对策略：

1. 及时还款：

   • 信用卡逾期后，应尽快偿还全部欠款，包括本金、利息和滞纳金。若资金紧张，至少应偿还最低还款额，以减轻逾期带来的不良影响。

2. 与银行协商：

   • 主动与发卡银行联系，说明你的经济状况和逾期原因，尝试制定个性化的还款计划，如延长还款期限、分期偿还或减免部分利息。
   • 根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条，特殊情况下可与银行协商达成个性化分期还款协议，最长期限不超过5年。

3. 了解逾期费用：

   • 仔细查阅信用卡合同，明确逾期产生的具体费用和罚息标准，并在还款时一并支付，以减少总欠款额。

4. 保持良好沟通：

   • 保持手机畅通，及时接听银行催收电话，如实说明情况和还款计划，避免银行采取更严厉的催收措施或认为你恶意拖欠。

5. 应对催收骚扰：

   • 若银行或催收方存在过度催收行为，如每日催收超过3次、在晚22点至早8点骚扰、威胁恐吓等，可向银保监会（现国家金融监督管理总局）投诉，以维护自身权益。

6. 法律诉讼应对：

   • 若银行提起民事诉讼，你应积极应诉，并尝试在开庭前与银行达成和解。若和解不成，务必出庭，可当庭提出分期还款请求，法院通常会主持调解。
   • 注意，若以非法占有为目的，透支且经两次催收后超过三个月仍不归还，可能被认定为信用卡诈骗罪，面临刑事诉讼及刑罚。

7. 信用记录修复：

   • 信用卡逾期不还将对个人信用记录产生负面影响。为修复信用，你应确保未来能按时偿还信用卡债务，并避免再次出现逾期情况。
   • 结清逾期款项后，不良记录将在个人征信报告中保留5年，之后将自动消除。

综上所述，信用卡逾期不还的后果严重，你应高度重视并采取积极有效的措施来应对。通过及时还款、与银行协商、了解逾期费用、保持良好沟通、应对催收骚扰、法律诉讼应对以及信用记录修复等方式，你可以有效减轻逾期带来的不良影响，并逐步恢复信用记录。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。