关于您提出的“网贷逾期和银行贷款逾期是否会冻结名下银行卡”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、网贷逾期是否会冻结银行卡？
网贷逾期后，一般不会直接冻结银行卡。原因如下：
无直接冻结权限：网贷平台作为非执法机构，没有权力直接冻结借款人的银行卡。银行账户的冻结属于法律程序范畴，必须由执法机关或司法机构依据法定程序执行。
通过司法途径可能的冻结：在特定情况下，网贷平台可以通过司法途径实现银行卡冻结。例如，如果逾期严重且网贷接入了央行征信，平台可能会选择向法院提起诉讼。一旦法院出具了判决书且判决书生效，借款人未按照判决书要求履行还款义务，借贷机构可以向法院申请强制执行，这时借款人名下的财产，包括银行账户，才有可能被查封冻结。
催收策略：在实际操作中，由于法律程序和时间成本等因素，网贷平台通常更倾向于通过其他方式催收欠款，如电话催收、上门催收、发送律师函等。
二、银行贷款逾期是否会冻结银行卡？
银行贷款逾期与网贷逾期类似，也不会直接导致银行卡被冻结，但同样存在这样的风险。银行贷款机构在逾期催收过程中，也会遵循类似的法律程序。如果逾期严重，银行可能会通过法律途径追讨欠款，并在获得法院判决后申请强制执行，进而可能冻结借款人的银行账户。
三、如何避免银行卡被冻结？
为避免因逾期而导致的银行卡被冻结，您可以采取以下措施：
按时还款：确保按时足额偿还贷款本息，避免逾期情况的发生。
积极沟通：如果出现逾期，应主动与贷款机构沟通协商，寻求解决方案，以减轻法律风险和避免不必要的损失。
了解法律法规：充分了解相关法律法规和贷款机构的规定，确保自己的还款行为符合法律要求。
避免非正规贷款：在选择贷款时，应谨慎选择正规、合法的贷款机构，避免陷入非正规贷款的陷阱。
综上所述，网贷逾期和银行贷款逾期都不会直接导致银行卡被冻结，但都存在这样的风险。借款人应充分了解相关法律法规和贷款机构的规定，积极采取措施避免逾期情况的发生，并在出现逾期时积极应对，以减少不必要的法律风险和经济损失。