劳动仲裁与劳动诉讼的期限规定如下：
劳动仲裁与劳动诉讼是解决劳动争议的两个不同阶段，它们各自有着明确的期限规定。劳动者在维护自身权益时，必须严格遵守这些时效规定，以确保权利得到有效保护。
劳动仲裁期限：
- 申请仲裁的时效期间：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动争议申请仲裁的时效期间通常为一年，自当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。特殊情况下，如劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议，劳动者申请仲裁不受一年时效期间的限制；但劳动关系终止后，劳动者应在劳动关系终止之日起一年内提出申请。
- 仲裁时效的中断与中止：仲裁时效可以因当事人一方向对方当事人主张权利、向有关部门请求权利救济或对方当事人同意履行义务而中断。中断后，仲裁时效期间重新计算。同时，因不可抗力或有其他正当理由导致当事人无法在规定的仲裁时效期间内申请仲裁的，仲裁时效中止。中止原因消除后，仲裁时效期间继续计算。
- 仲裁受理与审理期限：劳动争议仲裁委员会应在收到仲裁申请之日起五日内决定是否受理，并通知申请人。仲裁庭裁决劳动争议案件，应自劳动争议仲裁委员会受理仲裁申请之日起四十五日内结束。案情复杂需延期的，经劳动争议仲裁委员会主任批准，可延期并书面通知当事人，但延长期限不得超过十五日。
劳动诉讼期限：
- 不服仲裁起诉期限：根据《劳动法》第八十三条及《企业劳动争议处理条例》第三十条，劳动者或用人单位对劳动仲裁裁决不服的，应在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。期满不起诉的，裁决书发生法律效力。
- 法院审理期限：一审审理期限通常为六个月，特殊情况可延长；适用简易程序审理的案件，期限为三个月。二审审理期限通常为三个月，特殊情况需延长的，由本院院长批准。
综上所述，劳动者在面临劳动争议时，应首先通过劳动仲裁程序解决纠纷，并严格遵守仲裁时效和诉讼时效的规定。如果对仲裁结果不满，应在规定期限内向人民法院提起诉讼。在整个过程中，劳动者应充分了解并遵守相关法律法规，确保在法定期限内有效维权。