自己去认定工伤需要满足一定的条件和按照一定的流程进行。以下是详细的解答：

一、认定工伤的条件

1. 存在劳动关系：你必须与用人单位存在劳动关系（包括事实劳动关系），这是认定工伤的基础。

2. 发生伤害事故：你必须在从事职业活动或者与职业活动有关的活动时遭受了不良因素的伤害或职业病伤害。这包括在工作时间内、工作场所内因工作原因受到的伤害，以及因工外出期间、上下班途中等特定情况下受到的伤害。

3. 伤害程度明确：你的伤害程度必须明确，且需要通过医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）来确认。

二、认定工伤的流程

1. 准备材料：在申请工伤认定前，你需要准备以下材料：

   • 工伤认定申请表
   • 与用人单位存在劳动关系的证明材料
   • 医疗诊断证明或者职业病诊断证明书（或者职业病诊断鉴定书）
   • 其他可能需要的证明材料，如死亡证明、公安部门的证明等（根据具体情况而定）

2. 提交申请：

   • 如果你的单位已经为你申请了工伤认定，那么你可以等待单位的通知和后续流程。
   • 如果你的单位没有为你申请工伤认定，或者你对单位的申请有异议，那么你可以在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

3. 等待审核：社会保险行政部门会对你提交的材料进行审核，如果需要补正材料，他们会一次性书面告知你需要补正的全部材料。

4. 调查核实：在审核过程中，社会保险行政部门可能会对你的事故伤害进行调查核实，你和其他相关人员需要予以协助。

5. 作出决定：社会保险行政部门会在受理工伤认定申请之日起60日内作出工伤认定的决定，并书面通知你和你所在单位。如果事实清楚、权利义务明确，他们可能会在15日内作出决定。

6. 送达结论：社会保险行政部门会将《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》送达给你和你所在单位，并抄送社会保险经办机构。

三、注意事项

• 在申请工伤认定时，请确保你提供的所有材料都是真实、完整的。
• 如果你对工伤认定决定有异议，你可以依法申请行政复议或者提起行政诉讼。
• 在整个过程中，你可以咨询专业的法律人士或者劳动监察部门以获取更多的帮助和指导。

希望以上解答能够帮助你更好地了解自己去认定工伤的条件和流程。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时咨询。