在高速公路上超载是违法的。无论是货车还是客车，都必须严格遵守车辆核定载质量或核定载客人数，不得超载。
详细分析如下：
法律规定：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》，机动车在道路上行驶时，必须严格遵守车辆核定载质量或核定载客人数，超载是明确禁止的。
超载的定义：
- 超载是指车辆实际装载的货物或乘客超过了其设计规定的最大承载量。
超载的危害性：
- 超载会严重影响车辆的安全性能，如制动距离变长、操控稳定性变差等，极易引发交通事故。
超载的处罚措施：
- 对于货车超载，根据超载程度的不同，将面临200元至2000元不等的罚款，并记相应分数，甚至可能被扣留车辆。
- 对于客车超载，同样根据超载程度，将面临200元至2000元不等的罚款，并记相应分数，车辆也可能被扣留，严重情况下还可能吊销驾驶证。
举例说明：
- 如果一辆货车核定载质量为10吨，但实际载货15吨，超载了50%，那么司机将面临1000元以上2000元以下的罚款，并记12分，车辆还可能被扣留至违法状态消除。
- 如果一辆客车核定载客50人，但实际载客60人，超载了20%，那么司机将面临500元以上2000元以下的罚款，并记12分，车辆同样可能被扣留。
总结与建议：
超载行为不仅违法，而且极其危险，严重威胁着道路交通安全。驾驶员应严格遵守交通法规，确保车辆不超载行驶。同时，交通管理部门也应加强监管，对超载行为进行严厉打击。为了您和他人的安全，请切勿超载行驶。