针对您提出的“房东不退押金联系物业需怎么拟合同”的问题，首先我们要明确，合同是当事人或当事双方之间设立、变更、终止民事关系的协议。在房东不退押金的情况下，如果您希望通过物业来协助解决，那么拟定的合同应当明确各方的权利、义务以及责任。以下是一份可能的合同框架和要点，供您参考：

1. 合同主体：

   • 甲方（房东）：明确房东的姓名、身份证号码、联系方式等基本信息。
   • 乙方（租客）：即您自己，同样需要明确姓名、身份证号码、联系方式等。
   • 丙方（物业）：物业公司的全称、法定代表人、联系方式等。

2. 合同目的：

   • 明确合同旨在解决甲方不退还乙方押金的问题，并约定丙方（物业）在此过程中的协助义务。

3. 押金情况：

   • 详细描述押金的金额、支付时间、支付方式以及原本约定的退还条件。

4. 甲方义务：

   • 确认甲方应在何时、以何种方式退还押金给乙方。
   • 如甲方未能按时退还押金，应明确其应承担的违约责任。

5. 丙方义务：

   • 丙方（物业）应协助甲乙双方沟通解决押金退还问题。
   • 丙方可能需要提供的证据材料，如租房合同备案信息、押金支付凭证等。
   • 丙方在协助过程中应遵守的保密义务等。

6. 争议解决：

   • 约定如因押金退还问题发生争议，各方应首先通过友好协商解决。
   • 协商不成时，可提交至某仲裁机构仲裁或向某法院提起诉讼。

7. 合同生效与终止：

   • 明确合同的生效条件，如各方签字盖章后生效。
   • 合同终止的条件，如押金退还问题解决后合同自动终止等。

8. 其他条款：

   • 根据实际情况可能还需要添加的其他条款，如通知方式、送达地址等。

在拟定合同时，请务必确保合同内容的合法性、明确性和可执行性。如果您在拟定合同过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。