在合同纠纷案中，如果原告败诉并欠被告钱，这确实是一个需要妥善处理的复杂情况。以下是一些具体的建议和应对措施：

首先，接受判决结果并履行义务。一旦法院作出判决，并且该判决已经生效，原告就必须按照判决的要求来履行义务。这包括支付法院判决确定的金额给被告，以及承担可能产生的诉讼费用等。如果拒绝履行，法院有权采取很多强制措施，像是冻结银行账户、查封财产等，甚至可能被追究刑事责任。所以，最好还是按判决来履行，避免不必要的麻烦。

其次，考虑上诉的可能性。如果原告对一审判决结果不满，并且有新证据或合理理由来证明一审判决有误，那么可以在规定的时间内向上一级法院提起上诉。上诉需要提交新的证据或指出一审判决在程序或事实认定上的错误，比如证据收集不符合规定，或者对合同条款、履行情况等判断失误。

同时，与被告协商制定还款计划。如果原告确实欠被告钱，但暂时无力一次性偿还，那么可以尝试与被告进行协商，制定一个分期还款的计划。明确分期还款的金额和时间节点，这样可以缓解当前的还款压力，也有助于维护双方的关系。

另外，查看自身资产并考虑变现。原告可以检查自己是否有其他可变现的资产，如房产、车辆等。如果有可能，可以通过合法途径将这些资产进行处置，所得款项用于偿还债务。

最后，寻求法律帮助和咨询。在整个过程中，原告可以寻求专业的法律帮助和咨询。律师可以提供具体的法律建议，帮助原告更好地理解自己的权利和义务，以及如何应对当前的困境。

如果原告确实无力偿还债务，也可以向法院申请调解或和解。法院在执行过程中会依法保障被执行人的基本生活需求，避免过度执行给其生活造成严重影响。同时，原告也应该反思自己在诉讼过程中的策略，以便在未来的诉讼中更加谨慎和有效地维护自己的权益。总之，面对败诉和债务，原告需要保持冷静，积极寻求解决方案，并依法履行自己的义务。