信用卡逾期10年是一个极其严重的情况，需要您立即采取行动来全面了解逾期状况，并制定执行还款计划，同时努力修复个人信用。以下是一些具体的建议：
一、全面了解逾期情况
获取征信报告：
- 通过中国人民银行征信中心的官方渠道或前往线下网点，查询并获取您的个人征信报告。
- 仔细审查报告，了解信用卡逾期的起始时间、逾期金额、当前欠款余额以及不良记录等详细信息。
联系发卡银行：
- 主动拨打发卡银行的客服电话，向银行说明您的逾期情况，并询问当前的欠款总额，包括本金、利息、滞纳金等。
- 同时，了解银行对此笔欠款的处理态度和可能的还款方案。
二、制定并执行还款计划
评估还款能力：
- 梳理您的个人财务状况，包括收入、支出以及可用于偿还信用卡欠款的资金数额。
- 确保还款计划的可行性，避免制定无法承担的还款方案。
与银行协商还款：
- 根据您的还款能力，与银行协商制定合理的还款计划。
- 若欠款金额较大，可尝试申请分期还款或减免部分利息、滞纳金。
- 在协商过程中，务必保存好相关证据，如通话记录、聊天记录或书面协议等，以防日后产生纠纷。
执行还款计划：
- 一旦达成还款协议，必须严格按照约定时间和金额进行还款。
- 可通过银行柜台、网上银行或手机银行等多种方式进行还款，并确保还款信息准确无误。
三、应对特殊情况
- 由于逾期时间较长，银行可能已将此笔欠款作为呆账处理，甚至可能已提起诉讼或采取其他追讨措施。
- 因此，在处理此事时，应做好应对各种可能出现情况的准备，如准备相关法律文件、咨询专业律师等。
四、修复个人信用
持续良好用卡：
- 若信用卡未被注销，在还清欠款后，应继续使用并保持良好的还款记录。
- 通过持续的良好用卡行为，逐渐修复个人信用。
养成良好信用习惯：
- 在日常生活中，要按时偿还其他贷款、水电费等费用，避免产生新的逾期记录。
- 合理使用信用卡，控制信用额度的使用比例，保持较低的负债率。
请求消除不良记录：
- 在还清欠款后，可主动联系银行或信用卡中心，说明逾期原因，并请求消除不良信用记录。
- 虽然这不一定能成功，但值得尝试，因为不良记录的消除对于个人信用的恢复至关重要。
最后，我要强调的是，信用卡逾期是一种严重的违约行为，不仅会对个人信用记录造成负面影响，还可能导致法律纠纷和经济损失。因此，请务必合理使用信用卡，按时还款，避免逾期情况的发生。若已发生逾期，应尽快采取措施解决，以减轻后果并恢复个人信用。