律所帮忙办理网贷延缓还款在一定程度上是可靠的，但也存在风险。以下是对这一问题的详细分析：
一. 从法律角度分析
合法性：
- 根据《中华人民共和国民法典》第六百七十八条，借款人确实有权在还款期限届满前向贷款人申请展期，如果贷款人同意，即可展期。这为网贷延缓还款提供了法律依据。
律所的角色：
- 律师所作为专业法律服务提供者，在合法合规的前提下，可以协助客户与网贷平台进行协商延期。律师在此过程中可以提供法律咨询，协助准备相关材料，以及代表客户与网贷平台进行谈判等服务。
二. 存在的风险
市场乱象：
- 市场上存在一些不具备相应资质和能力的“律师”或“律所”，他们可能以协商延期为幌子，收取高额费用后并未提供实质性帮助。
协商结果的不确定性：
- 即使律师或律所具备相应资质，由于网贷平台的政策和实际情况各不相同，协商延期的结果也并非一定能够成功。
诈骗风险：
- 存在假冒律所或律师进行非法活动的情况，他们利用人们解决网贷问题的迫切需求，进行诈骗活动。
三. 建议与防范措施
核实资质与信誉：
- 在选择律所时，务必核实其资质和信誉，确保其具备提供相应服务的能力。可以通过官方渠道查询律所和律师的执业证书，以及查阅客户评价等方式进行核实。
明确服务内容与费用：
- 在与律所签订委托协议前，务必明确服务内容、费用及支付方式等条款，避免后期产生纠纷。
保持理性与谨慎：
- 面对网贷延缓还款的问题，借款人应保持理性与谨慎的态度，不要轻信网络上的广告或推荐，避免陷入诈骗陷阱。
尝试自我协商：
- 在寻求律所帮助前，借款人可以先尝试与贷款机构进行协商，寻求合理的解决方案。如果确实需要法律帮助，再选择寻求律所的服务。
综上所述，律所帮忙办理网贷延缓还款在一定程度上是可靠的，但借款人需要谨慎选择律所，并明确服务内容与费用等条款。同时，借款人也可以尝试与贷款机构进行协商，寻求合理的解决方案。如有进一步需要，您可以继续咨询我。