收到网上催款恐吓信息时，你可以依据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定来维护自己的合法权益。具体做法如下：
一. 明确法律规定
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，多次发送恐吓信息，干扰他人正常生活的，属于违法行为，将受到法律的制裁，包括拘留和罚款。
二. 应对措施
- 保存证据：首先，你需要保存所有收到的恐吓信息，无论是短信、邮件还是社交媒体消息，这些都是证明对方违法行为的重要证据。
- 报警处理：带着保存的证据，向当地公安机关报案，说明情况，并要求警方介入调查。警方会根据法律规定，对违法行为者进行相应的处罚。
- 法律咨询：如果你在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以咨询专业律师，了解自己的权益和可能的法律途径。
三. 预防建议
- 避免泄露个人信息：在日常生活中，要注意保护自己的个人信息，避免将重要信息泄露给不熟悉的人或机构。
- 谨慎处理债务问题：如果面临债务问题，应通过与债权人协商、寻求法律援助等合法途径来解决，而不是逃避或任由催收者恐吓。
我建议，在面对网上催款恐吓时，保持冷静，采取正确的应对措施，并寻求法律的保护。如有进一步需要，您可以继续咨询我。