针对您提出的“各罪量刑实刑，数罪并罚缓刑怎么判”的问题，以下是对此问题的详细解答：
一、数罪并罚中缓刑和实刑的适用原则
在数罪并罚的情况下，缓刑和实刑的适用主要遵循以下原则：
缓刑适用条件：
- 当数罪总和刑期满足一定条件时，可宣告缓刑。这些条件通常包括被判处拘役或三年以下有期徒刑，同时犯罪情节较轻，犯罪人有悔罪表现，不存在再犯罪的危险，并且宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。
- 需要注意的是，累犯和犯罪集团首要分子不适用缓刑。
实刑适用情况：
- 若数罪中有判处有期徒刑和拘役的情况，最终执行有期徒刑。
- 若数罪中部分罪名不符合缓刑条件，整体就可能不适用缓刑，而要执行实刑。
- 法官会依据各罪的事实、性质、情节以及对社会的危害程度，综合考量后决定最终执行的刑罚。
二、数罪并罚的具体计算方式
判决宣告以前一人犯数罪：
- 数刑中只要有一个是死刑或者无期徒刑，就应当执行死刑或者无期徒刑。
- 数刑中有两个以上有期徒刑、两个以上拘役或者两个以上管制的，应当在总和刑期以下、数刑中最高刑期以上，酌情决定应当执行的刑期。但管制最高不能超过3年，拘役最高不能超过1年，有期徒刑最高不能超过20年。
- 如果数罪中判处有附加刑的，附加刑仍须执行。
判决宣告以后刑罚执行完毕以前发现漏罪：
- 应当对新发现的罪作出判决，把前后两个判决所判处的刑罚，按照数罪并罚的原则决定执行的刑罚。已经执行的刑期，应当计算在新判决决定的刑期以内。
判决宣告以后刑罚执行完毕以前又犯新罪：
- 应当对新犯的罪作出判决，把前罪没有执行的刑罚和后罪所判处的刑罚，按照数罪并罚的原则决定执行的刑罚。
三、实例分析
以小朱为例，他因涉嫌盗窃罪和诈骗罪被起诉。盗窃罪应判处拘役，诈骗罪应判处两年有期徒刑。虽然小朱在庭审中表现出悔罪态度，且所居住社区表示若对其宣告缓刑无重大不良影响，但由于他属于累犯，因此不能宣告缓刑。最终，法官应依照数罪并罚原则，决定对小朱执行实刑。
综上所述，数罪并罚中缓刑和实刑的适用是一个复杂的过程，需要法官根据具体案件情况综合考量各种因素后作出决定。希望以上解答能够对您有所帮助。