关于您提出的行政补偿之诉与行政赔偿的诉讼时效问题，以下是对相关规定的详细解答：
一、行政赔偿诉讼时效的一般规定
单独提起行政赔偿诉讼：
- 根据《中华人民共和国国家赔偿法》的相关规定，当您单独提起行政赔偿诉讼时，需在知道或应当知道行政行为侵犯您的人身权、财产权之日起两年内向赔偿义务机关提出赔偿请求。
- 若赔偿义务机关在法定期限内未作出处理决定或您对其处理决定不满，您可以在处理决定期限届满之日起三个月内向人民法院提起诉讼。
与行政诉讼一并提出赔偿请求：
- 如果您选择在提起行政诉讼的同时提出行政赔偿请求，那么起诉期限将遵循行政诉讼的规定。根据《中华人民共和国行政诉讼法》，您应在知道或应当知道行政行为之日起六个月内提出诉讼，对于涉及不动产的案件，最长不超过二十年，其他案件最长不超过五年。
二、特殊起算情形
被限制人身自由期间：
- 如果您在提起行政赔偿请求前被行政机关限制人身自由，那么这段被限制人身自由的时间将不计入赔偿请求时效内。
因不可抗力或其他障碍不能行使请求权：
- 在赔偿请求时效的最后六个月内，如果因不可抗力（如自然灾害、战争等）或其他客观障碍（如重病、昏迷等）导致您无法行使请求权，时效将中止。待障碍消除后，时效将继续计算。
三、注意事项与建议
- 行政赔偿诉讼时效是保障您受损权益获得法律救济的关键时间限制，请务必密切关注时效的起算点、中断及延长情况。
- 在实际操作中，如果遇到复杂或争议较大的案件，建议尽早咨询专业律师或法律机构，以确保您的合法权益得到有效维护。
- 同时，行政机关也应依法及时处理赔偿请求，避免不必要的法律纠纷。
综上所述，行政赔偿诉讼时效的规定旨在平衡行政效率与公民权益保护。希望以上解答能够对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询。