首先，很遗憾听到你遭遇了诈骗，这是一件非常不愉快的事情。关于你提到的被诈骗三十多万，其中部分是通过网贷借来的，而你的父母已经帮你偿还了这些网贷，我会从法律的角度给你一些建议。

1. 报警并寻求法律帮助：

   • 首先，你应该立即向当地公安机关报案，提供所有与诈骗相关的证据，包括聊天记录、转账记录、诈骗者的信息等。
   • 同时，你可以考虑咨询专业律师（比如我），了解在刑事辩护方面的权益和可能的法律途径。

2. 关于网贷的偿还：

   • 既然你的父母已经帮你偿还了网贷，从法律上来说，你与父母之间形成了一个债权债务关系。虽然这是家庭内部的事务，但最好还是有一个明确的约定或协议，以避免未来可能出现的纠纷。
   • 如果你有能力，应该尽快偿还父母帮你垫付的资金，以减轻他们的经济负担。

3. 追回被诈骗的资金：

   • 追回被诈骗的资金是一个复杂且漫长的过程。如果诈骗者被抓获，并且公安机关能够追回部分或全部赃款，你可能会有机会拿回一部分或全部损失。
   • 在此过程中，你可以保持与公安机关的联系，了解案件的进展和追赃的情况。

4. 预防未来的诈骗：

   • 这次经历应该成为一个教训，提醒你未来要更加警惕各种诈骗行为。
   • 你可以学习一些防骗知识，提高自己的防范意识。同时，也要谨慎处理自己的个人信息和财务信息，避免再次成为诈骗者的目标。

5. 心理支持：

   • 遭遇诈骗不仅会造成经济损失，还可能对你的心理造成一定的打击。如果你感到焦虑、沮丧或无助，可以考虑寻求心理支持或咨询。

总之，遭遇诈骗是一件很不幸的事情，但重要的是要尽快采取行动，保护自己的权益。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。