关于被打时正当防卫的度如何把握，这是一个涉及法律判定和实际情况综合考量的问题。以下是对此问题的全面分析：

一、正当防卫的核心法律要件

1. 起因条件：必须针对正在进行的不法侵害进行防卫。这意味着，如果侵害已经停止，或者尚未开始，那么进行的防卫行为将不被视为正当防卫。

2. 时间条件：防卫行为必须与不法侵害同时发生。事前或事后的防卫行为均不成立正当防卫。

3. 主观条件：防卫行为必须出于保护合法权益的目的，而非报复或斗殴意图。这是判断正当防卫与斗殴等违法行为的关键区别。

4. 对象条件：防卫行为只能针对侵害人本人实施，不能牵连无关人员。

5. 限度条件：防卫手段需与侵害程度基本相当，不能明显超过必要限度并造成重大损害。这是判断正当防卫与防卫过当的重要标准。

二、正当防卫的度如何把握

1. 考虑不法侵害的强度和缓急程度：

   • 面对强度较大的暴力侵害，防卫行为的强度可以相应提高。例如，面对持刀行凶的侵害人，使用棍棒进行反抗通常属于正当防卫。
   • 如果不法侵害十分紧迫，不立即防卫将造成重大损害，那么即使防卫行为较为激烈，也可能在合理限度内。

2. 考虑不法侵害的权益性质：

   • 为保护重大权益（如生命安全）而进行的防卫行为，其限度可以适当放宽。

3. 综合判断防卫行为的必要性：

   • 如果存在其他较为缓和且能有效制止侵害的手段，却选择了更为激烈的方式，那么可能超出合理限度。
   • 在特殊情况下，如面对严重危及人身安全的暴力犯罪（如杀人、抢劫等），采取防卫行为造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。

三、实践中的建议

1. 优先避险，及时报警：在能力允许的情况下，优先选择躲避或求助警方，避免直接冲突。

2. 保留证据，合理陈述：记录现场情况，如监控录像、目击证人等，以便后续证明防卫行为的必要性。同时，在陈述时要清晰说明防卫的经过和目的。

3. 区分防卫与斗殴：避免主动挑衅或升级矛盾，确保自己的行为符合防卫的性质。

综上所述，被打时正当防卫的度需要综合考虑不法侵害的强度、缓急程度、权益性质以及防卫行为的必要性等多个方面。在实践中，应优先避险并及时报警，同时保留证据并合理陈述防卫行为。如果遇到复杂情况或不确定如何把握防卫的度，建议及时向我咨询。