律师咨询公司，若其主营业务是提供法律咨询和相关法律服务，且由专业律师组成，则是合法且靠谱的。以下是对此结论的详细分析：
一. 律师咨询公司的合法性
- 法律依据：根据《中华人民共和国律师法》第二十七条，律师事务所（包括律师咨询公司等提供法律咨询服务的机构）不得从事法律服务以外的经营活动。这意味着，只要律师咨询公司的业务范围严格限制在法律咨询服务内，它就是合法的。
二. 律师咨询公司的靠谱性
- 专业律师团队：律师咨询公司的核心竞争力在于其专业律师团队。如果公司由经验丰富、专业素养高的律师组成，那么它提供的法律咨询和服务就更具可靠性和专业性。
- 服务内容：根据《中华人民共和国律师法》第二十九条，律师担任法律顾问时，应提供法律意见、草拟和审查法律文书、代理诉讼等活动。律师咨询公司如果提供这些服务，并且服务质量和效率都较高，那么它就是靠谱的。
- 市场口碑和客户反馈：虽然这不是一个法律标准，但市场口碑和客户反馈也是判断律师咨询公司是否靠谱的重要依据。如果公司具有良好的口碑和大量的满意客户，那么它的服务质量就更值得信赖。
三. 选择律师咨询公司的建议
- 查看资质：在选择律师咨询公司时，首先要查看其是否具有合法的律师执业资质和营业执照。
- 了解团队：了解公司的律师团队，包括他们的教育背景、工作经验和专业领域。
- 咨询案例：询问公司是否处理过类似的法律案例，并了解其处理结果和客户满意度。
- 比较费用：虽然费用不应该是选择律师咨询公司的唯一标准，但合理的费用结构也是考虑的重要因素之一。
综上所述，律师咨询公司在合法经营、拥有专业律师团队、提供高质量法律服务的前提下，是靠谱且值得选择的。如有进一步需要，您可以继续咨询我。