如遇到卡贷分期被起诉的情况，应积极应诉并寻求和解或调解。以下是对此问题的详细分析：

一. 积极应诉

1. 了解起诉内容：首先，你需要仔细阅读起诉状，了解原告（通常是银行或贷款机构）的具体诉讼请求和事实理由，确保对案件有全面的了解。
2. 准备证据材料：根据起诉内容，整理相关证据材料，如贷款合同、还款记录、银行流水等，以证明你的还款情况或反驳原告的诉讼请求。
3. 寻求法律援助：如果你对法律程序不熟悉或无法自行应诉，可以寻求专业律师的帮助，律师将为你提供专业的法律意见和代理服务。

二. 寻求和解或调解

1. 与原告协商：在应诉过程中，你可以主动与原告（银行或贷款机构）进行协商，寻求和解或调解的可能性。通过协商，双方可以达成一个互相接受的还款计划或解决方案。
2. 利用调解机制：如果协商无果，你可以考虑利用法院的调解机制。在法官的主持下，双方可以更加正式地进行调解，以达成和解协议。调解协议一旦达成，将具有法律效力，双方均需履行。

三. 法律依据

• 《中华人民共和国民事诉讼法》第九十三条规定：“人民法院审理民事案件，根据当事人自愿的原则，在事实清楚的基础上，分清是非，进行调解。”这表明，在民事诉讼中，调解是一种重要的解决纠纷方式。
• 同时，《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条规定：“起诉必须符合下列条件：（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；（二）有明确的被告；（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。”这确保了你在应诉过程中有权了解原告的诉讼请求和事实理由，并据此进行辩护。

我建议：在面对卡贷分期被起诉的情况时，保持冷静并积极应对。通过了解起诉内容、准备证据材料、寻求法律援助以及积极与原告协商或利用调解机制，你可以有效地维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。