牙齿被撞断了，如果打算通过法律途径来维护自己的权益，在法庭上陈述时，你可以遵循以下几个要点来表达自己的诉求：

一、明确陈述事实

首先，你需要清晰、准确地陈述事故发生的经过，包括时间、地点、具体事件等。例如：“2023年X月X日，我在XX地方正常行走，突然被被告XX撞倒，导致我的牙齿被撞断。”

二、指出损害后果

接着，详细说明牙齿被撞断给你带来的具体损害，如疼痛、治疗费用、影响日常生活等。你可以说：“这次事故导致我的门牙被撞断，不仅给我带来了极大的疼痛，还让我花费了大量的治疗费用，并且严重影响了我的日常饮食和美观。”

三、提出诉求

然后，明确表达你的诉求，比如要求被告赔偿医疗费、误工费、精神损失费等。你可以说：“因此，我请求法院判令被告赔偿我医疗费XX元、误工费XX元、精神损失费XX元，共计XX元。”

四、提供证据支持

在陈述过程中，务必提及你已经收集到的证据，如医疗记录、费用清单、现场照片、目击者证言等，以支持你的诉求。你可以说：“我有医疗记录、费用清单以及现场照片等证据来证明我的陈述和损害。”

五、保持冷静和尊重

最后，无论对方如何辩解或反驳，你都要保持冷静和尊重，避免情绪化的言辞。你可以说：“我尊重对方的意见，但我也希望法院能够公正地审理此案，维护我的合法权益。”

综上所述，你在法庭上的陈述应该围绕事实、损害后果、诉求以及证据展开，同时保持冷静和尊重。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以随时向我咨询。