争取抚养权的法律依据主要来源于《中华人民共和国民法典》（以下简称《民法典》）的相关规定。以下是详细的法律依据及解释：
结论前置
争取抚养权需依据《民法典》第一千零八十四条，该条规定了父母与子女间的关系不因离婚而消除，并明确了不同年龄段子女抚养权的判决原则。
法律依据及详细解释
《民法典》第一千零八十四条：
- 父母与子女关系：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。
- 抚养权判决原则：
- 不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。
- 已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。
- 子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
具体考虑因素：
- 法院在判决抚养权归属时，会综合考虑父母的抚养能力和条件、品行和道德观念、孩子的成长环境和生活习惯、父母的陪伴时间和情感交流等因素。
- 经济收入、居住环境、教育资源等也是法院考量的重要因素。
- 如果一方存在不良嗜好或有暴力倾向，法院可能会认为该方不适合抚养孩子。
特殊情况的考虑：
- 如一方患有严重疾病或残疾，无法履行抚养义务，或一方因工作原因需要长期出差或调动，无法给予孩子足够的关爱和照顾等，法院在这些情况下可能会考虑将孩子判给另一方抚养。
证据收集：
- 在争取抚养权的过程中，收集证据是非常重要的一环。证据应围绕有利于子女成长的原则进行举证，包括但不限于双方经济条件、身体状态的证据，双方思想品质、生活习惯的证据，双方父母基本条件的证据，孩子生活环境方面的证据，以及孩子的意见（特别是八周岁以上子女的意见）等。
综上所述，争取抚养权需依据《民法典》的相关规定，并结合具体情况进行举证和诉讼。在争取抚养权的过程中，建议咨询专业律师以获取更详细的法律建议和帮助。如果您有任何关于抚养权的问题或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。