无法一概而论地说诈骗和洗钱哪个罪行更厉害，具体严重程度需结合案件的实际情况，从犯罪金额、犯罪情节、社会危害及法律后果等多方面进行综合判断。

1. 定义与性质：

   • 诈骗罪：以非法占有为目的，通过虚构事实或隐瞒真相的方法骗取数额较大的公私财物。
   • 洗钱罪：明知是特定犯罪的违法所得及其收益，为掩饰、隐瞒其来源和性质而实施的行为。

2. 法定刑比较：

   • 诈骗罪：根据诈骗金额的大小和情节的严重程度，可能面临从三年以下有期徒刑到无期徒刑不等的刑罚，并可能并处罚金或没收财产。
   • 洗钱罪：根据洗钱金额和情节的严重程度，可能面临从五年以下有期徒刑到十年有期徒刑的刑罚，并处罚金。

3. 社会危害性比较：

   • 诈骗罪：直接侵害被害人的财产权，可能导致个人、家庭或企业遭受重大经济损失。
   • 洗钱罪：虽然不直接侵害财产权，但为上游犯罪提供了资金支持，助长了犯罪行为的持续和扩大，破坏了金融管理秩序。

4. 综合考虑：

   • 诈骗罪的刑罚力度在某些情况下可能更为严厉，特别是当诈骗金额特别巨大或情节特别严重时。
   • 洗钱罪虽然最高刑期可能不如诈骗罪长，但其在金融系统中的破坏性和对上游犯罪的助长作用也不容忽视。

因此，在实际司法实践中，对于诈骗和洗钱哪个更严重的问题，需要综合考虑多种因素。在处理相关案件时，法院会依据具体案情，包括犯罪金额、犯罪情节、社会危害及法律后果等，进行公正、合理的量刑。如果你或你身边的人面临类似问题，建议尽快咨询专业律师，以便更好地了解法律风险和可能的法律后果。