针对前夫催款信息频繁发送给您的问题，您可以根据以下建议来应对和解决：
一、明确法律责任与债务关系
首先，您需要明确自己与前夫债务的关系。根据法律规定，婚姻关系解除后，除非存在共同借款、担保等连带责任情形，否则前夫的债务属于其个人债务，与您无关。因此，若催款信息与您无关，您有权利也有必要采取相应措施来维护自己的合法权益。
二、立即采取应对措施
保留证据：
- 完整保存所有与前夫债务相关的催款信息、通话记录、催收函件等材料，包括发送时间、号码归属地等信息。
- 若收到恐吓、威胁或骚扰信息，需特别标注并单独存档，作为后续维权的证据。
严正告知催收方与前夫：
- 通过书面方式（如短信、邮件）明确要求催收方停止骚扰，并告知其与前夫已离婚且无还款义务。
- 同步向前夫通报情况，要求其主动处理债务问题，并明确告知不应再将催款信息发送给您。
启动法律程序：
- 若催收方持续骚扰，您可以向当地公安机关报案，并提供完整的骚扰证据链。
- 必要时，您可以向法院申请人身安全保护令或提起民事诉讼，要求催收方停止侵权行为并赔偿损失。
- 同时，您也可以向12321网络不良与垃圾信息举报中心投诉电话/短信骚扰。
三、构建长效防护机制
通讯管理：
- 设置手机黑名单过滤已知催收号码，并开启陌生号码拦截功能，避免再次受到骚扰。
隐私保护：
- 暂停使用与前夫关联的社交账号，避免个人信息泄露给催收方。
法律援助：
- 咨询专业律师了解相关法律法规，如《民法典》《治安管理处罚法》等，以便在必要时委托律师发送律师函或提起法律诉讼。
四、特殊场景应对策略
- 遭遇上门骚扰：立即报警并拍摄现场视频，留存对方身份信息，以便后续维权。
- 涉及子女安全：若催收方行为影响到子女的安全，可暂时变更接送地点，并向学校报备特殊情况。
- 经济能力受限：若您因经济能力受限无法承担律师费用等，可以联系当地司法局申请免费法律援助服务。
综上所述，面对前夫催款信息的骚扰，您应明确自己的法律责任与债务关系，立即采取应对措施并构建长效防护机制。在必要时，可寻求法律援助以维护自己的合法权益。