民事诉讼交费通知的七日内是包含本数的。具体来说：

1. 时间计算：从应当缴纳诉讼费的次日起开始计算，到第七天结束时，这段时间都属于七日内。例如，如果规定应在1月1日起的七日内缴纳诉讼费，那么1月2日至1月7日这七天都在规定的七日内，都需要完成诉讼费的缴纳。

2. 法律依据：根据《民事诉讼法》有关期间的规定，期间以时、日、月、年计算。在计算期间时，开始的当日不计入，自下一日起计算。所以，诉讼费缴纳的第七日是算在七日内的。若第七日为法定休假日，如周六、周日或其他法定休假节日，则以节假日后的第一日为期间届满的日期。

3. 法律后果：如果超过了第七天还未缴纳诉讼费，可能会面临相应的法律后果，如法院可能会按撤诉处理。因此，当事人应当务必留意时间，确保在规定期限内完成诉讼费的缴纳，以保障自身的诉讼权益。

综上所述，民事诉讼交费通知的七日内是包含本数的，即包含第七天。当事人在收到交费通知后，应当及时缴纳诉讼费，避免因超过期限而产生不必要的法律后果。