被家暴时，保存有效证据是至关重要的，以下是一些具体的方法：

一. 及时记录并保存伤痕照片

• 在遭受家暴后，应尽快对伤痕进行拍照记录。确保照片清晰，能够明确显示伤痕的位置、形状和严重程度。
• 这些照片可以作为直接的身体伤害证据，在后续的法律程序中发挥重要作用。

二. 保留医院就诊记录

• 如果家暴导致身体受伤，前往医院就诊时，务必保留好所有的就诊记录、诊断书和医疗费用清单。
• 这些医疗文件能够证明你因家暴而遭受的身体伤害，是强有力的证据。

三. 收集证人证言

• 如果家暴发生时，有目击者或其他知情人士在场，可以尝试向他们收集证言。
• 证人证言可以作为辅助证据，证明家暴行为的存在和具体情况。

四. 保存家暴相关的文字、语音或视频证据

• 如果施暴者通过文字、语音或视频等方式进行威胁或恐吓，务必保存好这些证据。
• 这些证据可以揭示施暴者的心理和行为模式，有助于证明家暴的持续性。

五. 记录家暴发生的时间、地点和具体情况

• 每次家暴发生后，都应详细记录发生的时间、地点、具体行为以及造成的后果。
• 这种记录有助于构建家暴的时间线和模式，对于证明家暴的频繁性和严重性至关重要。

六. 寻求专业机构的帮助

• 可以考虑向当地的妇联、社会组织或法律援助机构寻求帮助。
• 这些机构通常具有处理家暴案件的经验和资源，能够为你提供支持和指导，同时也可能为你提供额外的证据收集渠道。

我的观点：在被家暴时，保存有效证据是维护自身权益的关键。通过及时记录伤痕、保留医疗记录、收集证人证言、保存相关证据以及详细记录家暴情况，你可以为自己构建一份强有力的证据清单。这些证据将在后续的法律程序中发挥重要作用，帮助你维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。