干扰他人正常生活是一种违法行为。其具体法律后果依据行为的性质、情节严重程度以及造成的后果而有所不同，可能面临从民事赔偿到刑事处罚不等的法律责任。

1. 法律依据及行为界定：

   • 《中华人民共和国治安管理处罚法》明确规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或其他信息，干扰他人正常生活，或者制造噪声、饲养动物干扰他人正常生活等，都属于违法行为。
   • 《中华人民共和国民法典》也保护个人的生活安宁，禁止以侵犯隐私权等方式干扰他人正常生活。
   • 在严重情况下，如果通过跟踪、骚扰等手段，情节恶劣，破坏社会秩序，还可能触犯《中华人民共和国刑法》中的寻衅滋事罪。

2. 处罚措施：

   • 根据《治安管理处罚法》，对于信息扰民、制造噪声扰民等行为，一般可处警告或五日以下拘留，并可处以五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款。
   • 根据《民法典》，被侵权人有权要求侵权人承担停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等民事责任。若造成精神损害，还应赔偿精神损害抚慰金。
   • 如果构成寻衅滋事罪，根据《刑法》，将处五年以下有期徒刑、拘役或者管制；纠集他人多次实施此类行为，严重破坏社会秩序的，将处五年以上十年以下有期徒刑，并可并处罚金。

3. 实际应用与指导意义：

   • 面对干扰他人正常生活的行为，受害者应首先尝试与行为人协商解决，或寻求社区、物业等第三方调解。
   • 若协商无果，应及时向公安机关报案，由执法机关根据具体情况依法处理。
   • 同时，受害者也可直接向我咨询，了解自己的合法权益及可能的法律途径，以便在必要时采取法律手段维护自身权益。

综上所述，干扰他人正常生活是违法的，且其法律后果因行为性质和情节而异。因此，建议公众在日常生活中遵守法律法规，尊重他人的生活安宁和合法权益，共同营造和谐的社会环境。如果你或你身边的人遭遇了这类问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和帮助。