要账需结合具体情况，通过协商、非诉催款、法律手段等多途径综合施策，以确保债权得到有效维护。

一. 协商解决

1. 直接沟通：首先尝试与债务人面对面交流，冷静理智地阐述借款事实及自身的资金需求，了解对方不还款的具体原因，尝试达成如分期还款等共识，明确还款时间节点和金额。例如，你可以约定一个具体的还款计划，如每月偿还一定金额，直至债务全部清偿。
2. 第三方调解：若直接沟通存在障碍或矛盾较大，可寻求双方都信任且有公信力的第三方进行调解，如共同朋友、亲戚或专业调解机构，以理性探讨解决方案。

二. 非诉催款

1. 发送催款函：若协商无果，可通过邮政快递（EMS）向债务人发送正式书面催款函，明确欠款信息及逾期后果，并保留好发送凭证。这不仅能对债务人起到威慑作用，也为后续可能采取的法律手段保留证据。
2. 委托专业机构：考虑委托合法合规的追账公司进行追讨，利用其专业团队和经验来提高追讨效率。但需谨慎筛选，确保所选机构合法合规。

三. 法律手段

1. 申请支付令：在债权债务关系明确且债务人承认借款但拒绝还款的情况下，可向基层法院申请支付令，要求对方限期偿还。若对方逾期不履行，可申请强制执行。
2. 提起诉讼：若其他方式均无效，可选择向债务人所在地法院提起诉讼。需准备好起诉状及相关证据，如借条、交易合同、转账记录等，以充分证明债务关系。法院受理立案后，需交纳诉讼费用，并等待开庭。在庭审中，要清晰陈述事实，出示证据，维护自身权益。
3. 强制执行：若判决生效后债务人仍不履行，可申请强制执行。法院有权采取多种措施，如拍卖保全财产、限制高消费等，以强制手段保障债权人权益。

四. 注意诉讼时效

• 向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。因此，在追讨欠款时，务必及时行使权利，避免因超过诉讼时效而丧失胜诉权。

五. 预防措施

• 在借贷前，应做好充分准备，如书写清晰无歧义的借条，明确约定还款方式、期限等，以预防未来可能发生的纠纷。

我建议，在追讨欠款时，应保持冷静理智，根据具体情况灵活选择协商、非诉催款和法律手段。同时，重视借贷前的预防措施，以减少未来可能发生的纠纷。如有进一步需要，您可以继续咨询我。