网贷逾期禁止访问通讯录在一定程度上是有用的，但这并不能完全防止个人信息被非法使用或泄露。

一. 网贷逾期与通讯录访问的关系

1. 访问权限与隐私保护：网贷平台在提供借款服务时，往往会要求借款人授权访问其通讯录。这主要是为了在借款人逾期时，通过通讯录联系借款人或其紧急联系人以催收款项。然而，这种访问权限也可能被滥用，导致借款人及其联系人的隐私泄露。
2. 禁止访问的效用：如果借款人在网贷逾期前明确禁止平台访问其通讯录，那么平台在逾期后就无法通过通讯录进行催收。这在一定程度上保护了借款人的隐私，并减少了因通讯录泄露而带来的潜在风险。

二. 法律层面的保护

1. 个人信息保护法：虽然《中华人民共和国刑法》第二百五十三条主要规定了邮政工作人员私自开拆邮件、电报以及非法出售、提供公民个人信息的刑事责任，但这也间接强调了个人信息保护的重要性。在网贷领域，如果平台非法获取、使用或泄露借款人的个人信息，包括通讯录信息，也可能构成犯罪。
2. 民事权益保护：除了刑事责任外，借款人还可以通过民事途径维护自己的权益。如果网贷平台因非法访问或使用通讯录信息给借款人造成损失，借款人可以向法院提起诉讼，要求平台承担赔偿责任。

三. 综合建议

1. 谨慎授权：在申请网贷时，借款人应谨慎授权平台访问其个人信息，特别是通讯录等敏感信息。如果可能的话，应在借款协议中明确约定平台对个人信息的使用范围和目的。
2. 及时维权：如果发现网贷平台存在非法访问或使用个人信息的情况，借款人应及时向相关部门举报或向法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。

我建议：虽然禁止访问通讯录可以在一定程度上保护借款人的隐私，但并不能完全防止个人信息被非法使用或泄露。因此，借款人在申请网贷时应谨慎选择平台，并仔细阅读借款协议中的相关条款，以确保自己的个人信息得到妥善保护。如有进一步需要，您可以继续咨询我。