支付宝逾期催收所说的“下一步”通常是真实的，但具体会采取何种措施取决于逾期的时间、金额以及催收策略。以下是对此问题的详细分析：

1. 催收权利与合法性：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第六百七十五条，借款人应按照约定的期限返还借款，逾期不还构成违约。支付宝作为贷款人，有权对逾期未还的款项进行催收。
   • 催收行为在法律框架内进行，必须遵守合法合规的原则，不得采用不当催收行为。

2. 催收流程与措施：

   • 初期提醒：逾期时间较短时，支付宝主要通过APP内消息推送、短信通知等方式温和提醒用户还款。
   • 加强催收：若用户未响应初期提醒，支付宝可能会增加电话催收的频率，甚至通过邮寄方式发送催款通知。
   • “下一步”措施：若用户持续逾期，支付宝可能会采取更进一步的措施，如委托第三方催收机构、提起诉讼或申请仲裁等。这些“下一步”措施通常是真实的，但具体会采取何种措施取决于多种因素。

3. 逾期后果与影响：

   • 逾期利息：根据《中华人民共和国民法典》第六百七十六条，借款人逾期不还，除面临催收外，还需支付逾期利息。
   • 信用记录受损：持续逾期可能影响个人信用记录，进而影响其他贷款产品的使用。
   • 法律后果：若支付宝采取法律手段追讨欠款，用户可能面临诉讼、仲裁等法律程序，甚至可能被追究刑事责任（在极端情况下）。

4. 应对建议：

   • 积极沟通：与支付宝催收人员保持沟通，了解自己的还款情况和可能的解决方案。
   • 核实信息：对于催收人员所说的“下一步”措施，可以主动联系支付宝官方客服核实信息的真实性。
   • 制定还款计划：尽快制定并执行还款计划，以避免更严重的后果。
   • 寻求法律帮助：如果认为催收行为存在违法情况，或者担心自己的权益受到侵害，可以寻求专业法律人士的帮助。

综上所述，支付宝逾期催收所说的“下一步”通常是真实的，但用户不必过于恐慌。通过积极沟通、核实信息、制定还款计划和寻求法律帮助等措施，可以有效地应对逾期催收问题。如有进一步需要，您可以继续咨询我。