如果被犯罪嫌疑人盯上，这确实是一个需要谨慎处理的情况。首先，你要保持冷静，并采取一系列措施来保护自己的人身安全和合法权益。以下是我给你的具体建议：

1. 立即报警：

   • 一旦发现自己被犯罪嫌疑人盯上，应立即向当地公安机关报案，详细说明情况，包括嫌疑人的特征、行为以及你可能遭受到的威胁。
   • 保留所有与嫌疑人有关的证据，如短信、电话记录、视频等，这些都可能成为警方调查的重要线索。

2. 加强个人防护：

   • 尽量避免单独出行，特别是在夜间或人烟稀少的地方。
   • 出行时尽量选择公共交通工具，并告知家人或朋友你的行踪。
   • 学习一些基本的自卫技能，以备不时之需。

3. 保持警惕，注意观察：

   • 时刻留意周围环境，特别是是否有可疑人员跟踪或窥视。
   • 如果发现异常情况，如有人试图接近你或尾随你，应立即寻求帮助或报警。

4. 寻求法律援助：

   • 如果你感到自己的安全受到严重威胁，或者已经遭受到犯罪嫌疑人的侵害，可以寻求法律援助来保护自己的合法权益。
   • 我可以为你提供法律咨询，帮助你了解相关法律程序和权益保护措施。

5. 配合警方调查：

   • 在报警后，积极配合警方的调查工作，提供你所知道的所有信息。
   • 如果警方需要你提供进一步的协助，如辨认嫌疑人或提供证词，请务必配合。

总之，被犯罪嫌疑人盯上是一个严重的问题，但你不必过于恐慌。通过保持冷静、采取适当的防护措施、及时报警并寻求法律援助，你可以有效地保护自己的人身安全和合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。