面对欠债害怕坦白的情况，你应当勇敢面对并采取积极措施。以下是我给出的具体建议：

1. 坦诚面对家人：

   • 选择一个适当的时间和场合，向家人坦白你的债务情况。坦诚地沟通你的困境，并请求他们的理解和帮助。家人的支持往往能给你带来巨大的精神力量和实际帮助。

2. 与债权人协商：

   • 主动与债权人联系，实事求是地说明你的经济状况和还款困境。尝试协商延期还款、分期还款或寻求其他解决方案，以减轻你的经济压力。
   • 根据《民法典》第六百七十八条，你可以在还款期限届满前向贷款人申请展期，贷款人同意的，可以展期。

3. 寻求专业帮助：

   • 如果你感到无法独自应对债务问题，可以寻求专业的债务咨询或法律援助。专业人士将为你提供针对性的建议和指导，帮助你制定合理的还款计划。

4. 调整心态，积极面对：

   • 欠债并非不可挽回的错误，重要的是如何面对和解决。保持积极的心态，相信自己能够克服困难，逐步走出债务阴影。

5. 避免不当行为：

   • 在面对债务压力时，务必保持冷静和理性。避免采取逃避、隐瞒或不当借贷等行为，以免加剧问题。

综上所述，面对欠债害怕坦白的情况，你应当坦诚面对家人和债权人，积极寻求解决方案，并调整心态积极面对。如果你需要更具体的法律建议或帮助，请随时向我咨询。