针对您提出的“人家欠我钱不还自己怎么起诉”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、核心结论

您可以按照以下步骤自行起诉欠款人：准备起诉状、收集证据、确定管辖法院、提交起诉材料、参与庭审、申请强制执行（如胜诉后对方不履行）。

二、详细步骤

1. 准备起诉状：

   • 起诉状中需明确原、被告的基本信息，包括姓名、联系方式、住址等。
   • 清晰阐述诉讼请求，即要求被告偿还的具体金额及可能产生的利息。
   • 详细陈述事实与理由，说明借款的经过、双方约定及对方未还款的情况。

2. 收集证据：

   • 借条、借款合同等书面凭证，证明借贷关系存在。
   • 转账记录、银行流水等，证实借款已交付。
   • 聊天记录、通话录音等视听资料，辅助证明借款事实和双方约定。

3. 确定管辖法院：

   • 一般由被告住所地或合同履行地法院管辖。
   • 若被告住所地与经常居住地不一致，以经常居住地为准。

4. 提交起诉材料：

   • 将起诉状及证据材料提交至有管辖权的法院立案庭。
   • 法院会对材料进行审查，符合条件的予以立案，并通知缴纳诉讼费。

5. 参与庭审：

   • 按时参加庭审，陈述事实、出示证据。
   • 双方可进行陈述、举证、质证等环节。
   • 法院会根据审理情况作出判决。

6. 申请强制执行：

   • 若胜诉后对方不履行判决，可在规定时间内申请强制执行。
   • 法院会采取措施强制对方履行还款义务。

三、注意事项

• 诉讼有时效限制，一般为三年，请务必在时效期限内主张权利。
• 起诉前尽量收集充分证据，确保诉求合理合法。
• 如需进一步法律帮助或咨询，请直接向我提问，我会提供专业解答。

希望以上解答能对您有所帮助。如有其他法律问题或需要进一步的帮助，请随时告知。