吃到坏水果要求赔偿，一般需要根据具体情况来确定赔偿方式和金额。以下是几个可能的方向和建议：

1. 直接找商家协商：

   • 如果你在营业场所吃到了坏水果，首先可以尝试直接与商家沟通，说明情况，并要求赔偿。
   • 商家可能会根据水果的价值、你的损失以及他们的服务政策，提供退款、换货、补偿等解决方案。

2. 依据消费者权益保护法：

   • 如果商家拒绝赔偿或协商无果，你可以依据《消费者权益保护法》来维护自己的权益。
   • 该法规定，消费者在购买、使用商品或者接受服务过程中，其合法权益受到损害的，有权依法要求赔偿。
   • 你可以要求商家按照水果的实际价值进行赔偿，或者根据法律规定要求商家支付赔偿金。

3. 考虑食品安全法：

   • 如果坏水果导致了你的健康问题，你还可以考虑依据《食品安全法》来追究商家的责任。
   • 该法规定，食品生产经营者应当对其生产经营食品的安全负责，不得生产不符合食品安全标准的食品。
   • 在这种情况下，你不仅可以要求赔偿水果的价值，还可以要求商家赔偿因食品安全问题导致的医疗费用、误工费等损失。

4. 保留证据，提起诉讼：

   • 如果商家仍然拒绝赔偿，并且你认为自己的权益受到了严重侵害，你可以考虑通过法律途径来解决问题。
   • 在此之前，务必保留好相关证据，如购买凭证、坏水果的照片、与商家的沟通记录等。
   • 你可以向当地人民法院提起诉讼，要求商家承担相应的法律责任。

综上所述，吃到坏水果要求赔偿时，你可以首先尝试与商家协商，如果协商无果，可以依据相关法律法规来维护自己的权益。在这个过程中，保留好相关证据是非常重要的。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。