一般判缓刑的后果要轻一些。实刑和缓刑是两种不同的刑罚执行方式，它们对犯罪人的影响和后果也存在显著差异。
实刑：
- 实刑是限制人身自由的刑罚，犯罪人需要在监狱或看守所里实际服刑。
- 实刑对犯罪人的人身约束更大，对其日常生活、工作和社会关系都会产生较大影响。
- 实刑的执行期间，犯罪人无法自由活动，也无法参与正常的社会活动。
缓刑：
- 缓刑是暂缓量刑的执行方式，对已经构成犯罪的人员先行宣告定罪，但暂不执行所判处的刑罚。
- 缓刑考验期满，如果犯罪人表现良好，遵守了相关法律规定，原判的刑罚就不再执行。
- 缓刑期间，犯罪人虽然需要遵守一定的规定和限制，但相对实刑而言，其人身自由受到的约束较小，可以继续参与社会活动和工作。
综上所述，从后果的轻重来看，缓刑对犯罪人的影响相对较小，因此一般判缓刑的后果要轻一些。然而，无论是实刑还是缓刑，都是法律对犯罪人的惩罚和教育手段，犯罪人都应该认真接受并改正自己的错误。如果你或你身边的人面临类似的法律问题，建议尽早咨询专业律师，以便获得更具体的法律建议和帮助。